ちょっとした体験がすごい満足につながる
今日は足のトレーニングをしてきた🏋️ 今通ってるジムは、ユーザーフレンドリーなシステムを採用していて、とても気に入っている。 具体的に気に入っているところは、 アプリで入会・退会の処理ができる 一回限りのジム利用券を簡単に買える 一ヶ月毎の支払いができる アプリで時間帯の混雑状況 …
1 分
fitness
Fitness
タグ "Fitness" の記事一覧
全 3 件の記事
日付順
秋の夜は涼しくて過ごしやすい
日本に滞在しているんだけど、秋はベストシーズンだと改めて感じた。夏は暑すぎるし、冬はとてつもなく寒いから、日本に来るなら秋が1番うれしい。 今朝の気温は12℃で、10月にしてはかなり冷え込んでいた。数日前まで半袖で過ごしても寒くなかったのに、急に寒くなった。風邪をひかないようにし …
1 分
fitness
明日が楽しみという感覚を大切に
胸と上腕三頭筋のトレーニングをしてきた。 ベンチプレスは気持ちが高まりますね。 「明日もトレーニングに行こうかな」「明日はステーキを食べようかな」 明日のことを考えることが、ちょっとした幸せ。大切にしていきたい。 Set Name Time Reps Weight (kg) 1 …
1 分
fitness